گریپ فروت میوهای از خانواده مرکبات است که از پیوند پرتقال و دارابی به دست آمده است. این میوه شگفت انگیز نیز مانند لیمو ترش سرشاز از ویتامین c می باشد و در فصل پاییز و زمستان می توان از خواص دارویی آن برای بهبود سرماخوردگی بهره برد
برخی از خواص گریپ فروت:
لاغری و کاهش وزن
جلوگیری از بیماری های قلبی و عروقی
سلامت استخوان و دندان ها
کمک به متابولیسم بدن
تقویت ریشه مو
گریپ فروت - 1 کیلوگرم