برنج قهوه ای ارگانیک فله 1000 گرمی

برنج قهوه‌ای سرشار از فیبر، ویتامین‌های گروه B، مواد معدنی مانند منگنز و آنتی‌اکسیدان‌هاست و خواص متعددی چون سلامت قلب و عروق، بهبود گوارش، کمک به کنترل دیابت و کاهش وزن را دارد. این برنج به دلیل داشتن فیبر بالا احساس سیری بیشتری ایجاد کرده، به تنظیم قند خون و کاهش کلسترول کمک می‌کند.

خواص اصلی برنج قهوه‌ای:
1.سلامت دستگاه گوارش: فیبر موجود در برنج قهوه‌ای به هضم بهتر غذا و تنظیم حرکات روده کمک کرده و می‌تواند در درمان یبوست موثر باشد.
2.سلامت قلب و عروق: فیبر،آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات گیاهی (لیگنان‌ها) در برنج قهوه‌ای به کاهش فشار خون و کلسترول ناسالم و در نتیجه کاهش خطر بیماری‌های قلبی کمک می‌کنند.
3.کمک به کنترل دیابت: فیبر موجود در این برنج می‌تواند به تنظیم سطح قند خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند.
4.مفید برای لاغری: فیبر بالای برنج قهوه‌ای باعث ایجاد احساس سیری و کاهش دریافت کالری می‌شود و به تناسب اندام و کاهش وزن کمک می‌کند.
5.منبع غنی آنتی‌اکسیدان‌ها: این برنج حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که با آسیب سلولی مقابله کرده و می‌توانند به پیشگیری از برخی انواع سرطان، به‌خصوص سرطان روده بزرگ، کمک کنند.
6.تقویت سیستم ایمنی: برنج قهوه‌ای حاوی سلنیوم است که نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد.
7.بهبود عملکرد مغز: ویتامین‌های گروه B و منیزیم موجود در برنج قهوه‌ای به بهبود عملکرد مغز و تمرکز کمک می‌کنند.