خواص کره بادام زمینی

یکی از موادغذایی است که خیلی از افراد رژیمی در برنامه غذایی خود از آن استفاده می کنند.

اگر می خواهید عضلات شکم خود را شش تکه کنید، می تواند انتخاب فوق العاده ای برای شما باشد.

دو مزیت مهم کره بادام زمینی این است که بسیار سیرکننده است و حاوی چربی های سالمی می باشد.

فقط یک تا دو قاشق غذاخوری از آن می تواند گرسنگی شما را به کلی از بین ببرد .

به شما کمک می کند چربی های مهم و ضروری را نیز به بدن برسانید.

متخصصین تغذیه معتقداند، انتخاب کره بادام زمینی در وعده صبحانه، احتیاج بدن را به انواع ویتامین ها و ریز مغذی ها برطرف می کند.