سویق کامل ترکیبی از سویق گندم، سویق جو، سویق عدس، سویق نخود و سویق سنجد می باشد. این محصول مقوی و انرژی زاست و ضعف بدن را کاهش میدهد. این محصول را میتوان به صورت رقیق با آب نیمه گرم برای کودکان شیرخوار بالای ۶ ماه یا به صورت فرنی. ترکیب با آب جوش و کمی عسل یا سه شیره (چون سویق کاملا پخته شده است، نیاز به پختن مجدد ندارد.) استفاده کرد همچنین در ترکیب با عسل یا سه‌شیره به صورت خمیر که به آن حلوای سویق می‌گویند و یا در انواع غذاها.