این میوه بی‌شک یکی از پر مصرف‌ترین میوه‌ها در هنگام مهمانی گرفتن است، آن هم به خاطر اینکه پوستش به راحتی جدا شده و در بیشتر انواع آن از دانه‌های مزاحم خبری نیست و یک دلیل مهم دیگر این است که اکثر حجم و وزن آن را آب تشکیل داده است و خوردن آن برای تمامی سنین آسان است. همان طور که می‌دانید نارنگی دارای انواع مختلفی است

برخی خواص یافا:

• جلوگیری از سکته مغزی
  
  
• کاهش فشار خون بالا
  
  
• جلوگیری از سرطان
  
  
• جلوگیری از حمله قلبی
  
  
• حفظ زیبایی پوست
  
  
• تعادل اسیدی و بازی بدن