اگر زمان کافی برای پخت غذا در اختیار ندارید، نودل با قابلیت طبخ در سه دقیقه می‌تواند پیشنهادی عالی برایتان باشد. امروزه با وجود امور فراوانی که باید در طول روز به آن‌ها رسیدگی شود، زمان زیادی برای آشپزی و به‌خصوص پخت غذاهای سنتی و وقت‌گیر باقی نمی‌ماند. داخل بسته ‌بندی این محصول علاوه ‌بر نودل، یک بسته‌ی کوچک چاشنی (عصاره) گوشت وجود دارد که طعم بهتر و لذیذ تری به آن می‌بخشد. البته شما می‌توانید خوراکی‌های دیگری را نیز به‌طور دلخواه به نودالیت اضافه کنید. ماده اصلی تشکیل‌دهنده نودل همانند ماکارونی و پاستا، آرد سمولینا است، به همین دلیل حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات است که انرژی موردنیاز بدن نیز، از آن تغذیه می‌شود اما اگر در مصرف آن زیاده‌روی شود. افرادی که رژیم غذایی برای کاهش وزن‌دارند، سالاد و میوه‌ها جایگاه ویژه‌ای در رژیم آن‌ها دارد. وجود کربوهیدرات نیز در رژیم‌های غذایی ضروری است اما اگر مقدار زیادی داشته باشد، عملکرد معکوسی دارد و می‌تواند موجب افزایش وزن شود. نودل نیز یکی از غذاهایی است که به حاوی کربوهیدرات است و ترکیب آن با سالاد، می‌تواند یک وعده غذایی مفید و سالم برای این افراد باشد. نودل علاوه بر اینکه خوش‌مزه است، طعم و مزه جدیدی به سالاد می‌دهد تا بتوانید به رژیم غذایی خود ادامه دهید. افرادی که برای کاهش وزن، رژیم غذایی شروع می‌کنند، نسبت به اینکه سالاد را به‌ عنوان یک غذا مصرف کنند، جبهه می‌گیرند و همین موضوع انگیزه آن‌ها برای شروع یک رژیم غذایی را کم می‌کند اما ترکیب آن با نودل و کمی سبزی‌های رنگارنگ، می‌تواند به یک غذای وسوسه ‌انگیز تبدیل شود.