یکی از چالش های بزرگی که روزه داران در ماه رمضان با آن مواجه می شوند احساس گرسنگی است.در این مقاله قصد داریم که راه کارهایی را به شما نشان دهیم تا احساس گرسنگی و تشنگی در این ایام کم شود.

غذاها و مواد مغذی موجود در آن ها از مهم ترین و متغیرترین عواملی هستند که بر زیست دسترسی و عملکرد داروهای خوراکی در بدن تاثیر می گذارند. این اثرات به دلیل وجود ترکیبات متنوعی از مواد معدنی، مواد آلی، پروتئین ها و ویتامین ها در غذاها و همچنین فرمولاسیون داروها بسیار پیچیده است و در بسیاری از موارد قابل پیش بینی نیست. به همین جهت، پیشگیری از تداخل غذا – دارو، بسیار دشوار می باشد و به دلیل همین پیچیدگی، در حال حاضر نیز مطالعات بیشتری توسط مراکز تحقیقاتی و شرکت های داروسازی نسبت به تداخل دارو - دارو انجام شده است تا تداخل غذا - دارو.

ویتامین b6ویتامینی است که به عنوان «پیرودوکسین» نیز شناخته می شود.این ویتامین، ویتامینی قابل حل در آب است که بدن برای انجام فعالیت های مختلف بدان نیاز دارد. کمبود ویتامین B6 سبب بروز بیماری های مختلف از جمله افسردگی می شود. همانطور که در مقلات قبلی بدان اشاره کردیم وجود این ویتامین برای ساخت پروتین های بدن، تنظیم متابولیسم چربی ها و کربوهیدارتها، ساخت سلولهای قرمز خون و نورنهای انتقال دهنده مواد شیمیایی به مغز بسیار ضروری است. بدن به تنهایی قادر به ساخت ویتامین B6 نیست، در نتیجه باید این ویتامین را از رژیم غذاییش تامین کند. متاسفانه افراد زیادی در خطر کمبود ویتامین B6 قرار دارند. اما باید آگاه باشید که وجود این ویتامین برای انجام کارکردهای اصلی بدن حیاتی است و از بروز بیماری های مزمن جلوگیری به عمل می آورد.

البته گاهی حتی استفاده از داروهایی که به قصد درمان فرد تجویز شده‌اند، در همان دوز مجاز مصرفی ممکن است به دلایلی مانند وجود مشکلات زمینه‌ای در فرد و یا تداخل دارویی با یک داروی مصرفی دیگر، منجر به بروز مشکلات در بدن فرد و مسمومیت دارویی شوند. سن بیمار، نوع بیماری و همچنین مکانیزم دفع داروو از بدن از نکاتی است که باید در تجویز و مصرف داروها حتما مورد توجه قرار بگیرند. برای مثال فردی که کلیه‌اش دچار مشکل است، نمی‌تواند داروهایی که از طریق کلیه دفع می‌شوند را مصرف کند و اگر از چنین داروهایی حتی در دوز پایین استفاده کند دچار مسمومیت می‌شود. همین موضوع در مورد مصرف داروهایی که از طریق سیستم گوارش دفع می‌شوند از سوی فردی با مشکلات گوارشی هم صدق می‌کند.

مصرف همزمان دو یا چند دارو عامل بروز تداخل دارویی و عوارض ناخواسته از آن می شود. گاهی این تداخلات بین داروهای مختلف رخ میدهد، گاهی هم تداخلی در مصرف یک دارو با داروهای گیاهی، مکمل ها، ویتامین ها و حتی خوراکی و غذا بوجود می آید. البته معمولا تداخلات زمانی رخ می دهند که بیمار در کنار داروی تجویز شده از سمت پزشک، اقدام به مصرف داروهای دیگر میکند و یا بیمار پزشک را از سابقه مصرف دارویی خود مطلع نساخته است. تداخلات دارویی را می توان در دو دسته کلی، تداخلات دارویی مضر و تداخلات دارویی مفید قرار داد.

آنتی‌بیوتیک‌ها داروهایی هستند که برای درمان عفونت‌های میکروبی مورد استفاده قرار می‌گیرند و برای تهیه‌ی آنها از داروخانه، به‌همراه داشتن نسخه‌ی پزشک ضروری است. ازجمله عفونت‌های میکروبی رایجی که به کمک آنتی‌بیوتیک‌ها درمان می‌شوند برونشیت، ذات‌ الریه یا سینه پهلو و عفونت‌ مثانه هستند. آنتی‌بیوتیک به کشتن باکتری‌ها یا متوقف کردن رشد آنها کمک می‌کند. آنتی‌بیوتیک‌ها در گروه‌ها و طبقه‌بندی‌های مختلفی جای می‌گیرند که البته تمام آنها عوارضی به‌همراه دارند. عوارض آنتی بیوتیک ها در مردان و زنان مشابه است. برخی از این عوارض نسبت به سایر عوارض رایج‌تر هستند. با ما همراه باشید تا با عوارض آنتی بیوتیک آشنا شوید.

آموکسی سیلین ، نوعی آنتی بیوتیک است که به منظور درمان عفونت های ناشی از انواع خاصی از باکتری ها مورد استفاده قرار می ‎گیرد. این دارو به صورت قرص های فوری (IR)، طولانی مدت (ER)، و یا قرص های جویدنی ارائه می ‎شود . فقط نوع قرص های جویدنی و فوری این نوع دارو به صورت عمومی در دسترس هستند و قرص های ER تنها به عنوان داروی برند موکساتگ موجود می ‎باشند . این دارو همچنین به صورت قرص های کپسول نیز ارائه می ‎شود . این قرص باعث خواب آلودگی نمی ‎شود اما می ‎تواند عوارض جانبی دیگری را به همراه داشته باشد .

طبق قانون مجازات اسلامی ، مجازات تصادف غیرعمدی منجر به فوت ، حبس از ۶ ماه تا ۳سال در نظرگرفته شده که این مقدار طبق قانون در شرایط خاصی قابل تبدیل به جزای نقدی و یا اشکال دیگری از مجازات می باشد. از جمله این شرایط اینکه ،هرگاه راننده فرد مصدوم را به نقاطی برای معالجه و استراحت برساند و یا مامورین مربوطه را از واقعه آگاه سازد و یا به هر نحوی موجبات معالجه و استراحت فرد را ایجاد کند ، دادگاه مقررات تخفیف درباره او و تبدیل حبس به جزای نقدی را رعایت خواهد نمود.

کمال‌پرستی در روانشناسی باوریست که در آن باید تمام کار‌ها را به شیوه‌ای وسواسی کامل انجام داد و غیر از آن مورد قبول نیست. از دیدگاه پاتولوژی، کمال‌پرستی اصلی‌ترین وجه تشخیصی در اختلال شخصیتی وسواسی-اجباری است که در آن اگر انجام کاری یا نتیجه کاری کمتر از کمال باشد، مورد قبول فرد قرار نمی‌گیرد. در چنین حالاتی باور‌های یاد شده غیر سالم هستند و روانشناسان از چنین افرادی به عنوان کمال‌طلبان نابهنجار یاد می‌کنند. پارکر محقق دانشگاه جان هاپکینز، تعریف ساده‌ای از کمال‌پرستی دارد. او می‌گوید: انسان‌های کمال‌پرست، فشاری دائمی برای حرکت به سمت هدف‌های غیرقابل دستیابی در درون خود احساس می‌کنند. آن‌ها ارزش خودشان را با کارآیی خودشان و دستاوردهایشان می‌سنجند. کمال گرایی مجوعه‌ای از افکار همراه با خودخوری است و شما را وادار می‌کند بخواهید به اهدافی برسید که از نظر عملی غیرواقع‌گرایانه هستند، بلا‌های زیادی سر شما می‌آورند و زندگی شما را سخت می‌کنند: لذت را از شما می‌گیرد. اعتمادبه‌نفس‌تان را می‌گیرد. توانایی شما برای انجام کار‌ها را می‌گیرد. اشتیاق شما را می‌گیرد. توانایی رشد شما را می‌گیرد.

همان زندگی مشترکی که روزگاری نه چندان دور باامید به وفاداری و با آرزوی داشتن روزهایی شاد آغاز شد. اگر پای صحبت‌ها و خاطرات مشاوران خانواده بنشینیم، اگر سری به دادگاه‌های خانواده بزنیم و اگر کمی بیشتر زیر پوست شهر برویم ردپای این بی‌وفایی‌ها را خواهیم دید و اگر بخواهیم صادق باشیم حتما می‌پذیریم که این ردپا‌ها روز به روز بیشتر می‌شود. ردپاهای جامانده روی بسیاری از زندگی‌ها که اثر زشت به جامانده از آن به راحتی پاک نخواهد شد.