دوران نوجوانی، سنین بحرانی و دوران جدایی از خانواده و پیوستن به گروه همسال محسوب می‌شود. اگر دوستان و افرادی که نوجوان در بیرون از خانه با آنها دوستی می‌کند، افرادی پرخاشگر و زورگو باشند، احتمال اینکه نوجوان نیز پرخاشگر شود افزایش می‌یابد؛ چون نوجوان مجبور است برای پذیرفته شدن در گروه دوستان خود، ارزش‌ها و قوانین آنها را بپذیرد و مشابه آنها رفتار کند.

همه زوج ها اختلاف سلیقه دارند و این اختلاف سلیقه با مهارت گفت وگو به راحتی قابل برطرف شدن است. زوج ها باید در همان اوایل زندگی به شناخت کاملی از یکدیگر برسند و با استفاده از آن شناخت، مهارت گفت وگو با یکدیگر را به دست آورند... مردان امروزی گاهی با این تصور که در حال حاضر همسرشان عصبی و ناراحت است، برای کاهش تنش ها با او قهر می کنند. گاهی هم به دلیل ضعف، ناتوانی و مهارت نداشتن در گفت وگو چنین رفتاری را در پیش می گیرد.

دوازده نشانه بیداری روح از نظر فلورانس اسکاول شین: ۱. لذت بردن از هر لحظه زندگی. ۲. شکرگزاری و قدردانی از آفریدگار در هر فرصتی. ۳. داشتن لبخندهای غیر ارادی. ۴. احساس پیوستگی با دیگر موجودات و طبیعت. ۵. عدم علاقه به هرگونه قضاوت در مورد دیگران.

چرخه دعوای زناشویی هر زوجی یک چرخه ثابت دعوا داره که دائما تکرار میشه، اگر اون چرخه رو در زندگی خود تشخیص بدید، درمانش هم خودبخود پیدا می کنید. مثال: روند دعوای زناشویی یک زوج می تونه این باشه. مرحله اول: اصرار و سماجت خانم برای اینکه همسرش رو به حرکت یا فعالیتی وادار کنه(مثل منظم بودن، خانه اقوام رفتن، با دوستانش وقت تلف نکردن و...).

تمرین خود آرام بخشی: هنگامی که تعارض شدیدی در حال وقوع است، یک مهلتی بدهید. بروید قدم بزنید، دوش بگیرید، کتاب بخوانید، هرکاری می خواهید بکنید چند نفس عمیق بگیرید، آرام شوید، و با چارچوب ذهنی بهتر بازگردید.

این دقیقا زندگی ما آدمهاست گاهی با یه رفتار شتاب زده و غیر منطقی و عجولانه یه تصمیم اشتباه میگیریم مثل اون آب میشه که ریخته ، اما بعد سعی میکنیم جمعش کنیم و اون تصمیم اشتباه رو حل، اما خیلی زمان میبره تا آب گل آلود جمع شده از رو زمین زلال بشه یعنی زمان میبره تا اون رفتار بد رو فراموش کنیم، لیوان مثل قبل آب نداره کمترشده یعنی ظرفیت قبلو نداریم چون یکبار از ظرفیتمون کم شده و با کمترین تکونی دوباره آب گل آلود میشه و اینبار خیلی زمان میبره که دوباره آب زلال بشه یعنی دوباره بتونیم همو تحمل کنیم.

«بسیار یکدنده و لجباز است، اما با مهربانی مطابق میلم می‌شود»، «من می‌توانم او را بر وفق مرادم سازم»، «الان به هوای مجردی چنین رفتار می‌کند، دنیای متاهلی حال و هوایش را تغییر می‌دهد» و... با فردی مواجه شده‌اید که به نظر آدم جالبی است، بخشی از نیازها و خواسته‌های شما از همسر را برآورده می‌کند، اما در عین حال شخصیت او بسیار متفاوت از شخصیت شماست. با وجود این تصمیم دارید دل به دریا بزنید و با او ازدواج کنید؛

هر زوج یک سبک دعوای مخصوص به خود دارد. یعنی اینکه اگر دقت کنید، خواهید دید که دعوای شما روی هر موضوعی که باشد، از یکسری مراحل ثابت و مشخص عبور می کند. این مراحل در هر زوجی متفاوت است. مثلاً دعوای من با خانمم از یکسری مراحل خاص می گذرد و دعوای تو و همسرت همیشه از یکسری مراحل ثابت دیگر. بنابراین اگر زوجین بتوانند این مراحل دعوا را خوب تشخیص بدهند، اولاً می توانند تمام مراحل دعوا و رفتارهای بعدی همسر خود را در دعوا به درستی پیش بینی نمایند و دوماً درمان آن را نیز می توانند خیلی راحت تر پیدا کنند.

زن و شوهرها در واکنش به مشکلات زناشویی خویش، رفتارهای گوناگونی دارند. یکی از شیوه‌های ناخوشایند و ویران‌کننده سکوت در موقع بحث‌های دونفره است. هر چند به طور طبیعی گاه سکوت کردن و ادامه ندادن به مشاجره و وقفه موقت در میان همسران موفق رایج است اما استفاده از سکوت به عنوان یک حربه و عادت کردن به آن از نشانه‌های زندگی‌های زناشویی رو به زوال است.

به حس‌های خود در رابطه توجه کنید خشمگین شدن، نداشتن ‌تمایل به یکدیگر و بگومگو، علایم هشداردهنده ای هستند. شاید عده‌ای تصور کنند این حالت‌ها در یک رابطه طبیعی است و هر دو طرف به مرور به هم عادت می‌کنند و وضعیت بهبود می‌یابد اما اینگونه نبوده و این مساله می تواند زمینه آسیب پس از ازدواج محسوب گردد.