مقالات
سبک رفتاری برای فرزندان ؛ تصمیم زود هنگام

این دقیقا زندگی ما آدمهاست گاهی با یه رفتار شتاب زده و غیر منطقی و عجولانه یه تصمیم اشتباه میگیریم مثل اون آب میشه که ریخته ، اما بعد سعی میکنیم جمعش کنیم و اون تصمیم اشتباه رو حل، اما خیلی زمان میبره تا آب گل آلود جمع شده از رو زمین زلال بشه یعنی زمان میبره تا اون رفتار بد رو فراموش کنیم، لیوان مثل قبل آب نداره کمترشده یعنی ظرفیت قبلو نداریم چون یکبار از ظرفیتمون کم شده و با کمترین تکونی دوباره آب گل آلود میشه و اینبار خیلی زمان میبره که دوباره آب زلال بشه یعنی دوباره بتونیم همو تحمل کنیم.

ازدواج به امید تغییر
ازدواج به امید تغییر
قراخانی 1398/08/24

«بسیار یکدنده و لجباز است، اما با مهربانی مطابق میلم می‌شود»، «من می‌توانم او را بر وفق مرادم سازم»، «الان به هوای مجردی چنین رفتار می‌کند، دنیای متاهلی حال و هوایش را تغییر می‌دهد» و... با فردی مواجه شده‌اید که به نظر آدم جالبی است، بخشی از نیازها و خواسته‌های شما از همسر را برآورده می‌کند، اما در عین حال شخصیت او بسیار متفاوت از شخصیت شماست. با وجود این تصمیم دارید دل به دریا بزنید و با او ازدواج کنید؛

سبک دعوای زناشویی
سبک دعوای زناشویی
قراخانی 1398/08/23

هر زوج یک سبک دعوای مخصوص به خود دارد. یعنی اینکه اگر دقت کنید، خواهید دید که دعوای شما روی هر موضوعی که باشد، از یکسری مراحل ثابت و مشخص عبور می کند. این مراحل در هر زوجی متفاوت است. مثلاً دعوای من با خانمم از یکسری مراحل خاص می گذرد و دعوای تو و همسرت همیشه از یکسری مراحل ثابت دیگر. بنابراین اگر زوجین بتوانند این مراحل دعوا را خوب تشخیص بدهند، اولاً می توانند تمام مراحل دعوا و رفتارهای بعدی همسر خود را در دعوا به درستی پیش بینی نمایند و دوماً درمان آن را نیز می توانند خیلی راحت تر پیدا کنند.

سکوت‌های طولانی
سکوت‌های طولانی
قراخانی 1398/08/22

زن و شوهرها در واکنش به مشکلات زناشویی خویش، رفتارهای گوناگونی دارند. یکی از شیوه‌های ناخوشایند و ویران‌کننده سکوت در موقع بحث‌های دونفره است. هر چند به طور طبیعی گاه سکوت کردن و ادامه ندادن به مشاجره و وقفه موقت در میان همسران موفق رایج است اما استفاده از سکوت به عنوان یک حربه و عادت کردن به آن از نشانه‌های زندگی‌های زناشویی رو به زوال است.

10 نکته مهم در دوران نامزدی

به حس‌های خود در رابطه توجه کنید خشمگین شدن، نداشتن ‌تمایل به یکدیگر و بگومگو، علایم هشداردهنده ای هستند. شاید عده‌ای تصور کنند این حالت‌ها در یک رابطه طبیعی است و هر دو طرف به مرور به هم عادت می‌کنند و وضعیت بهبود می‌یابد اما اینگونه نبوده و این مساله می تواند زمینه آسیب پس از ازدواج محسوب گردد.

تکنیک تبدیل نگرانی ها به پیش بینی ها

همه ما کم و بیش نگرانی را تجربه می کنیم و بسیاری از این نگرانی ها نیز در قالب افکار مبهم، کلی و سوالات "چی می شود اگر..." یا "نکند..." در ذهن فعال اند. به عنوان مثال: 🔅چی می شود اگر همسرم تصادف کند؟ 🔅چی می شود اگر ارتباطم با بهترین دوستم خاتمه یابد؟ 🔅نکند از پس امتحانات برنیام؟ 🔅نکند نتوانم بدهی ها را بپردازم؟

مشاوره پیش از ازدواج
مشاوره پیش از ازدواج
قراخانی 1398/08/16

شما می توانید با کار کردن بر روی برخی از عوامل شکل گیری یک ارتباط زناشویی موفق، رابطه تان را بهبود ببخشید. شناختن این عوامل برای هر کسی که ازدواج کرده یا قصد ازدواج دارد بسیار مهم است. ما در این قسمت به برخی از این عوامل اشاره خواهیم کرد : 🌠تجربه کردن واکنش های دو جانبه مثبت بیشتر نسبت به واکنش های منفی

فرزندپروری
فرزندپروری
قراخانی 1398/08/13

بعضی از پدر و مادرها می‌خواهند برای بچه‌شان نجار باشند. از همان کودکی نقشۀ راه موفقیت او را پیش خودشان کشیده‌اند. پسرم باید دانشمند شود، دخترم باید پزشک شود و بعد لحظه لحظۀ زندگی کودکشان را مثل نجارها با خط‌کش و پرگار و گونیا اندازه می‌گیرند. ۴۰دقیقه بازی، دو ساعت درس، ۲۰دقیقه تلویزیون و همین‌طور تا آخر. آن‌ها تحت هیچ شرایطی اجازه نمی‌دهند این برنامه به هم بریزد، اما نکتۀ بزرگی را فراموش کرده‌اند: نجارها با چوب بی‌جان کار می‌کنند، ولی بچه‌ها نهال‌های زنده‌اند.

زنده شدن عشق های گذشته بعد از ازدواج

گاها میشنویم که افراد بعد اینکه مدتی از ازدواجشان میگذرد دچار ارتباط گیری با افرادغیر همجنس قبلی زندگی خودشان میشوند. این مسئله دلایل متفاوتی می تواند داشته باشد ولی به هرحال آسیب زا خواهد بود. برخی از دلایلی که بعضی افراد بعد ازازدواج به سراغ رابطه های قبلی خودشان می روند عبارتند از

‍ تکنیک های رفتار با گستاخی فرزندان

وقتی لحن و محتوای گفته فرزندان خصمانه، تمسخرکننده، بی ادبانه و توهین آمیز است به احتمال زیاد فرزند دارای رفتار گستاخانه است که با این جملات در سنین پیش دبستانی شروع می شود: «مامان بد»، «بابای بد» و... . در سنین دبستانی «ازت بدم می آید»، «اه بسه دیگه» یا ناسزاهای رایجی که شنیده است را بر زبان می آورد و به این ترتیب که بزرگ شد، اهانت به صورت مستقیم را به پدر و مادرش نشانه می گیرد: «ساکت شو»، «حوصله ات رو ندارم.»