استخوان دنبالچه ذیا کوکسیکس در انتهای پایینی ستون مهره قرار دارد و معادل دم در حیوانات است. به همین دلیل به آن دنبالچه می گویند. این قسمت از ستون مهره ها از 3 تا 5 مهره تشکیل شده است که پشت سر هم قرار گرفته اند. بین هر مهره دیسک بین مهره ای قرار دارد و روی هم یک استخوان مثلث شکل را ایجاد می کنند. در اغلب اوقات تعدادی از این مهره ها به هم چسبیده و یک مهره را تشکیل می دهند. درد دنبالچه یا کوکسیدینی از مشکلات شایع و آزار دهنده ستون مهره است. درد دنبالچه در پایین ترین قسمت ستون مهره و زیر باسن احساس می شود و موجب اشکال در نشستن بیمار می شود. امتداد طولی دنبالچه دقیقا در امتداد ستون مهره نیست و معمولا به سمت جلو متمایل است. در هنگام راه رفتن و خم شدن به جلو استخوان دنبالچه نسبت به سایر بخش های ستون مهره ها حرکت نمی کند، ولی در موقع نشستن بر اثر فشار محل نشستن، دنبالچه حدود 20 درجه به جلو خم می شود. به همین دلیل است که افراد بیشتر در حین نشستن از این بیماری شکایت دارند. کم خوابی، اضطراب و افسردگی می تواند از عوارض ابتلا درازمدت به این بیماری باشد.

برگرفته از کتاب:" تمرینات درمانی کاربردی "

مرکز تندرستی کاشان تحت مدیریت دکتر مهدی خوبی